“Статия за офис столове. Не успяхте ли да измислите по-банална тема?”
Да, темата може да изглежда лееко скучна.
Но.
Замисляли ли сте колко време прекарвате на Вашият стол? Гарантираме, че ще се изненадате, ако спадате към групата на хората с настолна трудова дейност. В това число влизат програмисти, дизайнери, копирайтъри, дигитални маркетинг специалисти, счетоводители и още много.
Колкото и да са различни гореизброените професии, те имат нещо общо – безкрайните часове прекарани на един стол.
Ако средната работна седмица е 8 часа на ден и от тях прекарваме около 6,4 часа седейки, това означава 1900 часа прекарани в седнало положение целогодишно.
Много часове, нали?
Това не ви ли кара да се замислите, че може би трябва да обърнете повече внимание на този, на пръв поглед тривиален, процес като седенето?
Годината е 2022, все повече и повече хора се ориентират към професии, които са обвързани с продължително седене. Така наречените настолни професии са тук за да останат – доказателство за това са възходящото развитие на IT сектора, всеобщият поход към автоматизация, популярността на комуникационните технологии.
В резултат на това, все повече хора обръщат внимание не само на работата си, но и начинът по който работят. Те наблягат на здравословният аспект на работния процес и осъзнават, че физическото и психическото състояние не трябва да бъдат пренебрегвани за сметка на поредният проект.
Следователно, офис столовете на съвременният професионалист трябва да са ергономични, комфортни и удовлетворяващи най-високите изисквания за изработка.
Доказано е, че качественият офис стол води до повишаване на продуктивността, мотивацията на работното място и облекчава физиологичните проблеми свързани със седенето на лошо изработени столове.
За това, време е да започнете да мислите за покупката на офис стол като инвестиция във Вашето здраве, комфорт и ефективност.
Надяваме се, че нашата статия ще Ви помогне да инвестирате по най-добрия начин.
Нека се гмурнем в темата!
За някои от вас може да е изненада, но има повече от един тип офис столове. Както всеки друг продукт, който набира популярност и предоставя добавена стойност на потребителя, на пазара днес може да намерите много типове различни офис столове.
Различните модели столове се различават по дизайн, стилистика, функционалност, изработка, цвят, размер и какво ли още не.
Най-вероятно се питате как да изберете най-подходящият трон за Вашето офис кралство в цялата тази върволица от безкрайни видове столове?
На първо място, нека започнем с по един кратък очерк на всеки от най-разпространените модели офис столове.
Ергономичните офис столове са моделът, който най-много хора свързват с модерното офис оборудване по принцип.
И има защо.
В най-добрата си форма, ергономичният офис стол е един чудесен и услужлив приятел, който може да Ви помогне с несравним комфорт, подкрепва и много опции за индивидуални настройки.
Този тип ергономични мебели са предназначени главно за натоварени професионалисти, които работят по интензивни и комплексни задачи и седят по, или над, 8 часа на ден. Заради това, добрите производители знаят какво е най-важно за техните потребители. Te подсигуряват всичко нужно за да отговорят на високите критерии, които съвременната среда налага.
Следователно, стига офис столът, който сте си харесали, да е качествен, може да очаквате максимално ергономичен дизайн. Също така – пореста и дишаща тапицерия, облегалка предназначена за оптимална поддръжка на гръбначния стълб. Както и възможности за персонализиране на размера според потребителя, изтегляща се поставка за краката и още много други.
Звучи повече от достатъчно, нали?
Ако това, което търсите от един работен стол е устройство, което предоставя възможност за повече от една промяна на позициите по време на работа и максимално високо ниво на комфорт, то този тип столове е това, което търсите.
Да, знаем, че тук ще предизвикаме много подвигания на вежди. “Компютърен стол,” “Ергономичен стол”… Какво се случва тук?
Нека обясним.
Под “компютърен стол” ние имаме предвид това, което повечето от Вас са виждали на много от офис пространствата.
Най-общо казано, този тип столове са функционални приспособления, които имат възможност да се “плъзгат” под бюрото и са снабдени с някои други компоненти, които ще обсъдим надолу.
Компютърните столове се произвеждат и предлагат в стотици различни разновидности. Може да намерите артикули със всевъзможни варианти на облегалката, седалката, краката, както и цялостният дизайн.
И въпреки, че тези столове не са най-добрият възможен избор за много продължително седене (за разлика от ергономичните столове). Въпреки това, обаче, обикновено те също са снабдени с базови ергономични функционалности и възможност за основни настройки като промяна на ширина, височина и дължина.
Ако имате определен бюджет, който не Ви позволява висок клас ергономичен стол, но все пак се нуждаете от работно приспособление, което все пак има базова ергономия в дизайна си, то този тип столове са един удачен избор.
Компютърните офис столове са повече от добър вариант за по-големи работни пространства, където има по-голям от стандартния човекопоток и където изискванията за ергономичност не са толкова големи. Тези столове са и приемлив избор за професионалисти, чиято работа е свързана със седене, но не непрекъснато и през по-големи интервали от време.
“Какво им става на Officeland? То не бяха ергономични, не бяха комптърни, а сега ще говорят и за чертожни столове? Какво изобщо е чертожен стол?”
Имаме отговори за всеки от тези въпроси. Но нека се съсредоточим в най-важното.
Чертожните столове, които се различават от другите с това, че са малко по-високи от стандартните компютърни и офис столове. Виждали сте този вид столове на много места. По-добрите модели се отличават с алуминиевите пръстени, които са разположени по средата на цилиндъра – тяхното предназначение е да служат за смяна на позицията на краката.
Чертожните столове отстъпват по комфорт и ергономия на всеки от двата други вида, които разгледахме по-горе. Те са подходящи най-вече за работа на по-високи бюра, чертожни маси, плотове и други повърхности, които са разположени на голяма височина.
Един от плюсовете на чертожните столове е това, че с тях е по-лесно да смените стойката си от изправено в седнало положение и обратно.
Това, че тези столове не са толкова удобни и в повечето случаи не разполагат с 5,000,000 варианта за промяна на позицията на облегалката, далеч не значи, че седенето на тях е мъчение.
Напротив – добрият чертожен стол е комфортен, има мека облегалка и стабилни подлакътници.
Откъм дизайн и визия, не очаквайте прекалено много от чертожните столове. В повечето случаи, те са сравнително минималистични и семпли като външен вид. Те не са част от мебелировката, с която ще предизвикате смаяни възгласи и погледи на възхищение.
Въпреки това, чертожният стол е функционален уред, който може да Ви свърши работа, стига да изберете правилният за Вашите нужди продукт.
На фона на всички видове, които обсъдихме до момента, името на този звучи леко банално. Но няма как да ги подминем.
Знаете за какви столове гововрим. Виждали сте ги. Най-вероятно повечето от вас са сядали на такъв поне веднъж.
Тези столове не са предназначени за да бъдат употребявани като устройство, което подобрява ефективността. С други думи, функционалността при тях отстъпва на дизайна – и то значително.
Това не означава, че са неудбони столове. Напротив.
Офис столовете тип “кресла” са създадени за да предоставят удобство. Качествените модели от този тип са характерни със своите дълбоки и плътни облегалки, фина тапицерия и цялостна мекота.
Лошата новина в случая е това, че за разлика от ергономичните и компютърните столове, креслата не предразполагат към особено много възможности за индивидуализиране на настройките. Да, те ще Ви вършат чудесна работа, ако се нуждаете от комфортно място за четене на документация.
Но, въпреки това, креслата са далеч от най-ефективните приспособления, когато става въпрос за интензивна и продължителна настолна работа по време на която да може да сменяте стойката си, да се раздвижвате свободно и да предпазвате тялото си от прекомерното заседяване.
Луксозните столове са подобрена версия на креслата от преходната част – и това има както положителни, така и негативни страни.
Нека започнем с добрите новини. Както името им подсказва, луксозните столове може най-често да бъдат забелязани в хабитатите на висшия мениджмънт, или за по-простичко – началството. Този тип столове са проектирани и изработени за да бъдат съвършено удобни и комфортни.
От луксозните столове може да очаквате класни дизайн решения като първокачествена тапицерия от естествена кожа, омекотен пълнеж с мемори пяна, пространствена облегалка и масивни подлакътници. Качествените производители не пестят от материал и като резултат добрите модели са изработени от масивен алуминий, комлиментиран от стилан декорация (фина дървесина, например).
Звучи много добре, дори идеално, нали така?
Луксозните столове са страхотен избор, ако цените удобството и комфорта, но те имат и своите минуси.
Както може да си представите, истински качествените представители на този вид столове (тоест – тези, които са луксозни, а не “луксозни”) са скъпи. Това би могло да е проблем, ако разполагате с ограничен бюджет, или трябва да оборудвате големи офис пространства с много хора.
Освен това, луксозните столове са обемни и тежки. Транспорта, пренасянето и позиционирането им са далеч по-трудни отколкото при останалите видове.
Ако повдигате колебливо вежди докато четете заглавието на тази част, то нека разясним, че геймингът много отдавна премина отвъд определението “хоби за децата.” Гейминг индустрията се превърна феномен от глобален мащаб – стойността на гейминг пазара през 2020 година е оценена на приблизително 173.7 милиарда долара.
И не, няма никаква грешка – милиарда долара.
С оглед на всичко това, напълно нормално е гейминг столовете да са обособени в самостоятелна категория.
Тези столове са направени за да са подходящи за дълги, дълги часове на професионален и аматьорски гейминг.
Ако се вгледате в най-изявените представители на тази категория, веднага може да забележите няколко аспекта, по които те се различават от останалите столове, които разглеждаме.
Някои (и далеч не всички) от примерите са: по-смела и атрактивна визия; високи облегалки с фиксирани облегалки за глави; много възможности за промяна на накона на стола.
Една от най-съществените характеристики на гейминг столовете е гъвкавостта при промяна на подлакътниците (само истинските геймъри знаят колко е важна свободата при движение на ръцете по време на напрегната игра).
Както спомеахме, гейминг столовете често са много по-дръзки в своят дизайн, заради което може да намерите такива във почти всеки цвят, за който се сетите (за разлика от професионалните столове).
Дотук добре.
Вече разбрахме кои са основните и най-популярни видове офис столове. Но, за съжаление, с това далеч не изчерпваме всичко по темата.
Когато избирате идеалният стол за Вас е добре да сте запознати освен с конкретният вид стол, който Ви трябва, така и с компонентите, които го изграждат.
Да, един стол далеч не е най-простият механизъм, колкото и елементарен да изглежда.
Разбира се, не става въпрос за швейцарски часовници, но това далеч не значи, че конструкцията на столове няма множество особености. И макар, че между различните видове столове има известни разлики, те всички споделят определени елементи.
Анатомията на един стол не бива да бъде пренебрегната, особено ако планирате да го използвате за работа. Нашият съвет е да се запознаете с техните основни принципи, защото, както е казал народът, понякога и малкият камък може да обърне каруцата.
И така, за да може каруцата да върви в права линия и необезпокоявано, нека започнем нашият кратък очерк!
Наричани още колесници, това са ролерите, които са прикрепени в долната част на корпуса на стола.
Най-често офис столовете разполагат с 5-6 колелца, като характерното е, че всяко едно от тях има различна ос на въртене. Целта е те да Ви позволят максимално лесно придвижване на стола в различни посоки. Това може да Ви се струва малозначително първоначално, но ако колелата са зле калибрирани, повярвайте – ще го усетите, когато започнете активно да използвате стола.
Друг особено важен аспект при колелата, на който трябва да обърнете внимание изобщо не е свързан пряко със самите колесници.
Как така?
Просто – визираме материалът на пода, върху който ще позиционирате стола.
Например, ако повърхността, върху която работите е солидна (тоест – гранитогресови или теракотени плочки, или паркетна настилка), то колелата на Вашият стол трябва да са покрити с омекотяващ материал (най-често се използва гума).
Ако Вашето работно място е покрито с килим, то тогава най-добре е колелцата да са изработени от твърда пластмаса.
За финал трябва да уточним, че дори да се окаже, че колелцата на избрания от Вас стол не осигуряват максимално добро сцепление с настилката, тяхната смяна обикновено не е най-трудното начинание на света.
В интернет и в специализираните търговски вериги може да намерите много видове и размери колелца за офис столове.
На дневен ред идват краката и основата.
Златното правило що се отнася до краката на един офис стол е, че тяхната бройка трябва да бъде точно 5. Тези пет крака оформят 5-звездната основа, която сте виждали много пъти, дори и да не сте си давали сметка за това.
Това, разбира се, не трябва да ви кара да мислите, че столовете с повече от пет крака не стават. Дори напротив – ако става въпрос за масивен и особено тежък стол, то тогава е задължително да бъде поддържан от по-стабилна основа. За такъв тип столове се използват шест, седем или дори осем крака.
По какво може да разпознаем една качествена база на офис стол?
На първо място, тя трябва да е твърда, стабилна и масивна. На допир трябва да се усеща като истински надеждно изработена конструкция, която ще Ви служи дългогодишно. Не се притеснявайте да питате за материалът, от който краката и основата на стола, който оглеждате, са изработени.
Когато говорим за надеждност и материали, производственият материал безспорно е един от признаците, според които може да разпознаете добрата основа. Това са материали като дърво, стомана, издръжлив твърд найлон или алуминий.
Докато изпробвате столът преди да го закупите, проверете как се “държи” в различни настройки – когато е по-висок, или когато е по-нисък; когато облегалката е изправена, или когато е под определен наклон и т.н. Това ще Ви покаже какво може да очаквате от основата на стола.
Може би вече се усетихте, че вървим отдолу нагоре.
След колелата, краката и основата, следва да обърнем внимание на един компонент от офис столовете, който често остава незабележим (въпреки, че играе фундаментална роля за цялостната функция).
Дами и господа, става дума за регулируемият цилиндър!
Този цилиндър е натоварен със задачата да предоставя една от най-важните функции на всеки един офис стол. А именно – настройката и регулацията на неговата височина във всеки един момент.
Най-често срещаната разновидност е пневматично-задвиженият цилиндър.
Качественият цилиндър се разпознава по лекотата и гладкостта с която височината се регулира – от най-ниската до най-високата възможна точка. По време на пробите преди закупуване (които задължително трябва да извършвате) внимавайте за засядания, пречки и засичания по време на регулацията.
Горната част на цилиндъра е пружината. Това е заостреният край на цилиндъра, който влиза в скобата под седалката на стола. Втората част от цилиндъра е наричана най-често колона. Тази част се вмъква в основата на стола и обикновено е с диаметър около 2 инча.
И ето, че стигаме до основната част на всеки един стол – седалката.
Седалките, разбира се, се произвеждат в множество разновидности, които се разграничават според размер, цвят, материал, дебелина и т.н.
Нашата препоръка е да избирате офис столове със седалка, която да е поне 45см – и тук говорим за абсолютен минимум. Ако подходите свръх-икономично и се спрете на по-малка седалка, то Ви гарантираме, че седенето ще се превърне в истинско изтезание.
Ако сте от онази порода перфекционисти, които не се задоволяват с нищо по-малко то най-доброто, то трябва да споменем още една подробност за седалката. Истински ергономичните столове предоставят на клиента възможността свободно да настройва ъгълът на наклона на седалката.
И не, това далеч не е глезотия.
Регулацията на наклона на седалката облекчава натоварването върху краката Ви (да, това, че сте на едно място не означава, че краката Ви не се натоварват).
И когато споменаваме за натоварването на краката, няма как да не отбележим отличителната черта на качествената седалка. А именно – лекият наклон надолу, който облекчава краката Ви докато сте в седнало положение, като едновременно с това подобрява кръвообръщението в областта и цялостният Ви комфорт.
Това е детайл, който може да не Ви прави впечатление докато сте на лов за столове, но определено ще усетите позитивното му въздействие веднъж, когато започнете да я използвате по предназначение.
Много хора тук ще кажат, че възглавницата е изцяло въпрос на личен вкус. И ще са прави, но само донякъде.
Да, безспорен факт е, че някои хора предпочитат по-твърди възглавници и основи, на които да се облегнат и седят, докато други обичат чувството да “потънат” в собствения си стол. Няма по-добро или по-лошо чувство.
Но, въпреки това, има едно основно правило за възглавницата, към което е силно препоръчително да се придържате. Тя трябва да е достатъчно солидна за да Ви осигури стабилна опора по време на целия работен ден.
Меките възглавници могат да бъдат изкусителни и измамни. Усещането за комфорт и удобство е силно, дори опияняващо, но зад фасадата му се крият не малко опасности. Прекарването на повече време в меки възглавници може да доведе до болка и усещане за напрежение в някои области на тялото.
Дори луксозните столове и креслата, които изглеждат като напълнени с памук, са проектирани с цел да осигурят максимална ерогномичност и стабилност при използване. Най-често те използват така наречената мемори пяна. Благодарение на тази технология, те могат да осигурят мекота, но същевременно с това баланс и опора при седене.
Разбира се, това, което не може да се купи с пари със сигурност може да се купи с много пари. Същото е и при възглавниците. Най-скъпите офис столове (говорим за тези с цени от 2000лв и нагоре) са снабдени с въздушни възглавници и специални технологии за лумбална опора.
Бавно, но сигурно се катерим нагоре. Нека поговорим малко за подлакътниците.
Подлакътниците не са задължителен компонент на офис стола. На пазара може да намерите предостатъчно столове, които са ергономични и функционални и същевременно – без поставки за предните части на ръцете Ви.
Въпреки това, много професионалисти оценяват високо допълнителното удобство и стабилност, които подлакътниците предоставят.
Както при седалките, така и при подлакътниците има минимална дължина, към която е хубаво да се придържате. И то гласи, че ако избирате стол с опори за лактите, тяхната дължина трябва да бъде между 23см и 30см.
Някои подлакътници са подплатени, други са дървени, метални или пластмасови. В случая самото покритие няма значение – най-важното е да сте сигурни, че ще се чувствате удобно. Ако взимате стол, на който ще работите ежедневно и продължително – наистина се убедете, че подлакътниците ще Ви донесат необходимият комфорт.
Добрата новина е, че повечето специализирани офис столове се предлагат с опции за регулация на подлакътниците. Те Ви позволяват да променяте дължината, височината и ъгълът на наклон по най-оптималния за Вас начин.
За да заключим тази част, нека повторим. Не е задължително Вашият офис стол да има подлакътници. Ако сте решили, че Ви трябват, то тогава е да се уверите, че ще се чувствате комфортно с тях в дългосрочен план. “Вършат работа” не е достатъчно. Тук трябва да търсите най-висок клас удобство.
И ето, че завършваме с може би най-важният елемент на офис стола. Този компонент отговаря за състоянието и целостта на един от основополагащите компоненти в нашата анатомия – гръбначният стълб.
Да, става въпрос за облегалката.
Тук с увереност можем да заявим, че няма значение какъв тип стол предпочитате. Може да сте решили, че ще търсите най-добрият чертожен стол. Или пък сте преценили, че ергономичният офис стол е уредът за Вас. Може дори вече да разглеждате конкретни модели. А може би се каните да поръчате.
Нищо от тези неща няма смисъл, ако облегалката не е качествена.
Основният фактор, който определя цялостното качество на стола е облегалката. Между каквито и модели и производители да се колебаете, задължително трябва да се уверите, че тяхната облегалка предоставя необходимата лумбална опора, чувство на омекотяване и ергономичност.
Силно се надяваме да не е нужно да обясняваме защо гръбнакът е от огромно значение за цялостното ни здраве. Една от най-важните роли на облегалката е да бъде опора за Вашият гръбначен стълб и да го предпазва по най-добрият и удобен начин.
Някои офис столове са със специална S-образна форма, чието предназначение е да предпазва лумбалната област. Други предлагат възможност за абсолютна индивидуализация на формата, което Ви позволява да настроите облегалката спрямо Вашите предпочитания.
Най-общо казано, препоръчително е зоната за лумбална опора в средата на гърба да бъде разположена на 15 – 30 см от таблата на седалката, за да осигури адекватна опора.
Също така, облегалката трябва да бъде най-малко 35см висока и 30 до 50 см широка. Както обсъждаме по-долу, трябва също да търсите фиксиран или автоматичен механизъм за накланяне с ъгъл от 90 до поне 110 градуса.
И ето, че завършваме с може би най-важният елемент на офис стола. Този компонент отговаря за състоянието и целостта на един от основополагащите компоненти в нашата анатомия – гръбначният стълб.
Да, става въпрос за облегалката.
Тук с увереност можем да заявим, че няма значение какъв тип стол предпочитате. Може да сте решили, че ще търсите най-добрият чертожен стол. Или пък сте преценили, че ергономичният офис стол е уредът за Вас. Може дори вече да разглеждате конкретни модели. А може би се каните да поръчате.
Нищо от тези неща няма смисъл, ако облегалката не е качествена.
Основният фактор, който определя цялостното качество на стола е облегалката. Между каквито и модели и производители да се колебаете, задължително трябва да се уверите, че тяхната облегалка предоставя необходимата лумбална опора, чувство на омекотяване и ергономичност.
Силно се надяваме да не е нужно да обясняваме защо гръбнакът е от огромно значение за цялостното ни здраве. Една от най-важните роли на облегалката е да бъде опора за Вашият гръбначен стълб и да го предпазва по най-добрият и удобен начин.
Някои офис столове са със специална S-образна форма, чието предназначение е да предпазва лумбалната област. Други предлагат възможност за абсолютна индивидуализация на формата, което Ви позволява да настроите облегалката спрямо Вашите предпочитания.
Най-общо казано, препоръчително е зоната за лумбална опора в средата на гърба да бъде разположена на 15 – 30 см от таблата на седалката, за да осигури адекватна опора.
Също така, облегалката трябва да бъде най-малко 35см висока и 30 до 50 см широка. Както обсъждаме по-долу, трябва също да търсите фиксиран или автоматичен механизъм за накланяне с ъгъл от 90 до поне 110 градуса.
Ергономия е повече от buzz дума (т.е – термин, който бива подхвърлян насам-натам като фризби, защото е модерен по една или друга причина).
Ергономията е цял научен раздел, който изследва връзката между човека, неговото работно място и взаимодействието между тези два елемента.
Целта на ергономията е да намали възможно най-много риска от здравословни проблеми на професионалиста, независимо в каква сфера се труди.
И да, офис средата също крие своите опасности. При това – те не са никак малко.
Под привидната стерилност на един средностатистически офис дебнат много рискове, свързани с прекомерното заседяване, психологически и подсъзнателен стрес, затлъстяването и физиологични болежки.
И с оглед на изложеното, няма как ефективните офис столове да не бъдат ергономично издържани.
Съвременните столове (тези, които си струват) са проектирани и изработени за да отговарят на всички ергономични стандарти, които предотвратяват здравословните рискове и чувството за отпадналост, което застрашава всеки работещ на бюро.
И не, далеч не е достатъчно един стол да Ви помогне да поддържате една и съща позиция през целият Ви работен ден. Това е невъзможно, най-малкото, защото ние никога не сме в една позиция. Да – дори когато седим, ние се движим постоянно, колкото и малки и незначителни да са нашите движения.
Следователно, един стол не е ергономичен просто защото Ви “застопорява” или “фиксира” (независимо в какво се опитват да Ви убедят глупавите рекламни съобщения).
Един стол е максимално ергономичен, когато Ви осигурява комфорт и стабилност едновременно, във всяка една позиция, в която се намира тялото Ви по време на работа.
Ето кои са основните правила на ергономичната работа:
След като обсъдихме основите на ергономията и здравословният начин на работа, свързана с много часове седене, нека конкретизираме.
Един стабилен и ефективен офис стол трябва да притежава необходимите ергономични функции, които да Ви предразполагат за да следвате правилата в преходната част.
Регулируемостта на офис стола е от решаващо значение за здравословният начин на работа в натоварената офис джунгла.
В тази част от статията ще разгледаме най-важните настройки, които един ефективен офис стол трябва да притежава.
Разбира се, трябва да отбележим, че не може да очаквате един стол да има всички възможни опции. Целта не е да Ви помогнем да намерите съвършеният стол, който събира всичко в едно. Това би било мисия невъзможна. Вместо това, ние искаме да Ви помогнем да намерите стол, който да съчетава всичко най-важно за Вашият комфорт и продуктивност.
Трябва да направим едно уточнение преди да започнем да говорим по същество. Винаги се консултирайте със специалист по ергономия, производител и компетентно лице преди избор за стол. Този материал ще Ви даде основни познания, но не ги използвайте като заместител на професионалния съвет.
И така, след като преминахме въведението, можем да се впуснем в екшъна!
За да може да се възползвате от регулируемостта на височината, можем да Ви посъветваме да се насочите към офис столове с обхват от порядъка на 30см-50см (от пода до центъра на седалката).
Това ще Ви помогне на държите Вашите бедра в паралелна позиция спрямо пода и изравнени с позицията на ханша. Също така, такъв диапазон на регулируемост ще Ви позволи бързо и лесно да намирате най-добрата стойка на врата спрямо височината на монитора.
Колкото до механизма на регулацията – препоръчваме пневматичният такъв. Далеч по-ефективен и лесен за ремонт е от стандартните лостови или хидравлични механизми за настройка.
Някой офис столове предлагат на потребителя възможността да регулира дълбочината на седалката.
Тези модели Ви позволяват да придвижвате седалката по-напред или по-назад.
Наглед не-толкова-значимо приспособление, този тип регулируемост всъщност е много полезно за правилната стойка по време на работа. Чрез смяна на дълбочината може да се приспособяваме безпроблемно към всяка дистанция между нас и компютъра. Дори и това все още да Ви изглежда незначително, Вашият гръбнак няма да го намери за такова, обещаваме.
На последно място, но не и по значение – тази модификация на офис стола е отличен вариант, ако столът се използва от няколко души с различна дължина на краката.
Както споменахме веднъж в статията, облегалката е от изключително голямо значение за ергономията на работния стол.
В най-добрия случай, облегалката на Вашият стол трябва задължително да се накланя назад, когато се облягате. По този начин, тя ще е способна да се приспособява и да осигурява лумбална опора при всяко Ваше движение напред или назад.
Също така, една добре изработена облегалка Ви позволява лесно и бързо да определяте с абсолютна прецизност точката, в която тя спира да се накланя назад. Някои ергономични столове имат две или три точки на наклон, докато други модели разполагат с между пет и десет. Всичко зависи от производителя и Вашият бюджет.
Съществуват не малко видове офис столове, които са с вградена възможност за ръчна настройка на наклона на облегалката. Някои хора ги намират за по-добър вариант, защото по този начин могат да нагласят облегалката по най-добрият за тях начин, без да трябва да се съобразяват с включените стоп-точки.
Според нас, изборът е повече въпрос на лично предпочитание.
И двата механизма за настройка на облегалката са достатъчни за ергономична употреба и здравословна работа, стига да ги използвате правилно.
Намирането на идеалната настройка на подлакътниците може да бъде сложно, независимо колко тривиално може да Ви се струва.
Както вече казахме, по време на настолна работа в една позиция, най-добре за Вашето тяло е да позиционирате китките и ръцете си паралелно спрямо пода.
Въпреки това, ние сме напълно наясно, че това е далеч по-лесно да бъде написано отколкото приложено на практика. По време на работния ден ние сменяме позициите си, нервничим заради неприятен проект, или сменяме своята стойка без дори да усетим.
Именно това прави подлакътниците важни.
Има и работни столове, чийто подлакътници могат да бъдат свалени и монитрани отново по всяко време. Отново, те са удачен избор, ако Ви трябват столове, които ще се използват в офис пространства от повече хора.
Кой от четящите тази статия може да каже, че не харесва да седи в мек и удобен стол?
Да, знаехме си.
Въпреки, че обсъждаме работа на бюро, това не означава, че не говорим за среда, която може да бъде стресираща, динамична и натоварваща съзнанието и тялото. И когато прекарваме дълги часове в тежка работа на едно място, мекият и удобен стол не винаги е най-подходящият избор.
За това, препоръчваме Ви да се насочите към седалки, които са с дебелина от порядъка на 4,5см – 7см.
Това не е първият път в тази статия, в който обръщаме внимание на лумбалната опора
Най-добрите работни столове са правени с идеята за перфектна лумбална опора още на ниво концепция. В резултат на това, истинските добрите столове включват това в дизайна си.
За пример може да вземем добре позната S-образна форма, която може да срещнете при не-малко столове.
Всички авторски права са запазени ©Officeland 2023
*С абонирането си давате съгласие да Ви изпращаме имейли с нови предложения и предстоящи промоции. Можете да прекратите абонамента по всяко време.
На Вашият имейл ще получите промоционален код за 5% отстъпка!
